Sternanis

Der 2jährige Enkel einer Freundin schnupft die letzten Tage durch die Gegend. Was kann so einem kleinem Wesen an natürlichen Wirkstoffen unterstützen? Was ich ihr empfohlen habe, könnt ihr in diesem Beitrag erfahren. STERNANIS Erste Aufzeichnungen über den Sternanis mit seiner hübschen sternenförmigen Form, sind über 3000 Jahre alt. Gerbstoffe und…

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Resilienz – Was hilft Dir jetzt?

Resilient durch die Krise: Was hilft Dir jetzt?   In der Fachsprache sprechen wir von Resilienzfaktoren Überprüfe Sie immer wieder mal vor allem wenn Du merkst, dass deine Stimmung in den Keller geht. 1. AKZEPTANZ, ich akzeptiere, was ist und ich nicht verändern kann, weil es nicht in meinem Handlungsspielraum…

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Rosmarin

Rosmarinwirkung

ROSMARIN wird im lateinischen Rosmarinus officinalis genannt und ist auch unter den Namen Weihrauchkraut oder Maria Reinigung bekannt. Die Pflanze stammt aus dem Mittelmeerraum, besteht aus einem holzigen Strauch mit kleinen schmalen Blättern, die Tannennadeln ähneln. Die Blüte der zur Familie der Lippenblütler gehörenden Pflanze ist von blauer Farbe. WIRKUNG: verbessert…

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