Resilienz – Was hilft Dir jetzt?
Resilient durch die Krise: Was hilft Dir jetzt? In der Fachsprache sprechen wir von Resilienzfaktoren Überprüfe Sie immer wieder mal vor allem wenn Du merkst, dass deine Stimmung in den Keller geht. 1. AKZEPTANZ, ich akzeptiere, was ist und ich nicht verändern kann, weil es nicht in meinem Handlungsspielraum…
